お疲れの時こそ、ラジオを。
なんだか１週間があっという間のような、でも長ーく感じるような。
ちょっとお疲れ気味ならば、何もしないでぼーっとする時間、
５分でも１０分でも、意識的に作ってみてはいかがでしょう？
FMヨコハマ「SHONAN by the Sea」
番組のオープニングでお話しした江ノ島の様子。
（撮影：バイザシースタッフのハッチさん）
子ども達の元気な姿にはいつも希望を感じます。
ソワソワ不安になってしまう今のこの状況。
もちろん家の中で過ごす時間、勉強も大切だけど、太陽のもと、
おもいきり体を動かすことも欠かせない栄養ですよね。
さらに、７時のアタマでご紹介したのは、「貸切えのすい」。
さまざまな遊園地や施設と同じく、新江ノ島水族館も15日（日）まで臨時休館中です。
「イルカたちは元気にしていますか？」という問い合わせを受け、
こんな素敵な企画がスタートしています。
ゲストにお迎えしたのは、ゴディバジャパン社長のジェローム・シュシャンさん。
パリでの大学院時代に「禅」の世界に惹かれ、来日。
その後、趣味として始めた「弓道」には、
日々の暮らし、仕事のヒントが沢山詰まっています、というお話を。
教えていただいた「正射必中」。これは今後も覚えておきたい言葉。
目標にたどり着くまでに、ひとつひとつのプロセスを分解して、
それぞれきちんと正しく行えば、結果はついてくるよ…という弓道での思想なんですと。
日々の小さなことをていねいに。
心がざわざわしていると、もろもろの雑務は「こなす」だけになってしまうけど、
（もちろんさっさとやることは大事だけど）
気持ちまで逆立ててしまわないようにしないとなー。
さらに詳しくは、ご著書「働くことを楽しもう。」で。
３月８日は「国際女性デー」でした。
ちなんでのメッセージテーマは「私のまわりの素敵な女性」
１９０４年のこの日、婦人参政権を求めてNYでデモが行われたんですって。
その決断と勇気を称える日ということで、女性の権利向上を願い国連が制定しました。
イタリアでは、
日ごろお世話になっている＆大好きな女性にミモザを贈り
感謝の気持ちを伝える「ミモザの日」でもあるんですよね。
身近で頑張っている人や、お世話になっている人などに、
素敵です！とか、応援してます！とか、ありがとう！など気持ちを
軽やかに表現できる人ってかっこいいなー。
なにせお互い良い気持ちになれますし。
このエピソードも、ずっと覚えておきたいし、いつか自分でもやってみたい。
「なかなか外出も、気分的にちょっと…」かもしれませんが、
そんな時は、湘南の潮風、波の音、潮の香り、花の香り、トンビの鳴き声も！
思い思いに感じながら、少しでもくつろげる時間になりますように。
お聞き逃し？
radiko タイムフリーでお好きなタイミングに。
SHONAN by the Sea | ＦＭヨコハマ | 2020/03/08/日 06:00-07:43 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200308060000
SHONAN by the Sea | ＦＭヨコハマ | 2020/03/08/日 08:00-09:13 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200308080000
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
学生さん（ウチの娘も）皆さま、臨時休校中どんな感じでしょうか？
時間とエネルギーを持て余していますか？
大人の皆さまは、いかがでしょう？
わが家は、今週も引き続きご近所ネットワークで、
娘を預かってもらったり、子ども達をお預りかりしたり。
困った時は本当に助け合いだなぁと、実感しています。
家にいるときは、なんか体感的には1日ずーっとご飯作っている感じ。
お皿を洗っている感じ。笑。
まぁ、一人分作るのも、二人分でも、三人分でも同じなんですけどね。
これを機に、料理の手際も強化中。
あれから３年。
いまだ沢山の方々から嬉しいご感想をいただいております。
会話に悩むあなたの何かの参考に少しでもなりますように。
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インスタグラムは毎日更新中@hideshimafumika
ちょっとお疲れ気味ならば、何もしないでぼーっとする時間、
５分でも１０分でも、意識的に作ってみてはいかがでしょう？
FMヨコハマ「SHONAN by the Sea」
番組のオープニングでお話しした江ノ島の様子。
（撮影：バイザシースタッフのハッチさん）
子ども達の元気な姿にはいつも希望を感じます。
ソワソワ不安になってしまう今のこの状況。
もちろん家の中で過ごす時間、勉強も大切だけど、太陽のもと、
おもいきり体を動かすことも欠かせない栄養ですよね。
さらに、７時のアタマでご紹介したのは、「貸切えのすい」。
さまざまな遊園地や施設と同じく、新江ノ島水族館も15日（日）まで臨時休館中です。
「イルカたちは元気にしていますか？」という問い合わせを受け、
こんな素敵な企画がスタートしています。
元気出ました
— 秀島史香 Fumika Hideshima (@tsubuyakifumika) March 7, 2020
RT @enosui_com: 新江ノ島水族館は臨時休館中ですが・・・
＼みんな元気です／#Twitterで楽しむ水族館 pic.twitter.com/9M6BSiDO0c
ゲストにお迎えしたのは、ゴディバジャパン社長のジェローム・シュシャンさん。
パリでの大学院時代に「禅」の世界に惹かれ、来日。
その後、趣味として始めた「弓道」には、
日々の暮らし、仕事のヒントが沢山詰まっています、というお話を。
教えていただいた「正射必中」。これは今後も覚えておきたい言葉。
目標にたどり着くまでに、ひとつひとつのプロセスを分解して、
それぞれきちんと正しく行えば、結果はついてくるよ…という弓道での思想なんですと。
日々の小さなことをていねいに。
心がざわざわしていると、もろもろの雑務は「こなす」だけになってしまうけど、
（もちろんさっさとやることは大事だけど）
気持ちまで逆立ててしまわないようにしないとなー。
さらに詳しくは、ご著書「働くことを楽しもう。」で。
３月８日は「国際女性デー」でした。
ちなんでのメッセージテーマは「私のまわりの素敵な女性」
１９０４年のこの日、婦人参政権を求めてNYでデモが行われたんですって。
その決断と勇気を称える日ということで、女性の権利向上を願い国連が制定しました。
イタリアでは、
日ごろお世話になっている＆大好きな女性にミモザを贈り
感謝の気持ちを伝える「ミモザの日」でもあるんですよね。
身近で頑張っている人や、お世話になっている人などに、
素敵です！とか、応援してます！とか、ありがとう！など気持ちを
軽やかに表現できる人ってかっこいいなー。
なにせお互い良い気持ちになれますし。
このエピソードも、ずっと覚えておきたいし、いつか自分でもやってみたい。
空き缶が車内でコロコロ転がるのを見かねて拾い上げた女性。
— 秀島史香 Fumika Hideshima (@tsubuyakifumika) March 8, 2020
次の駅に着いた時、別の女性が「じゃ、私が捨てておきますね」と手を伸ばしてその缶を受け取り爽やかに降りて行きました
…という今朝の番組に届いたエピソードを反芻しながら、茅ヶ崎の実家へ帰る東海道線。https://t.co/W5xjosIQwK
「なかなか外出も、気分的にちょっと…」かもしれませんが、
そんな時は、湘南の潮風、波の音、潮の香り、花の香り、トンビの鳴き声も！
思い思いに感じながら、少しでもくつろげる時間になりますように。
お聞き逃し？
radiko タイムフリーでお好きなタイミングに。
SHONAN by the Sea | ＦＭヨコハマ | 2020/03/08/日 06:00-07:43 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200308060000
SHONAN by the Sea | ＦＭヨコハマ | 2020/03/08/日 08:00-09:13 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200308080000
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学生さん（ウチの娘も）皆さま、臨時休校中どんな感じでしょうか？
時間とエネルギーを持て余していますか？
大人の皆さまは、いかがでしょう？
わが家は、今週も引き続きご近所ネットワークで、
娘を預かってもらったり、子ども達をお預りかりしたり。
困った時は本当に助け合いだなぁと、実感しています。
家にいるときは、なんか体感的には1日ずーっとご飯作っている感じ。
お皿を洗っている感じ。笑。
まぁ、一人分作るのも、二人分でも、三人分でも同じなんですけどね。
これを機に、料理の手際も強化中。
昨日はご近所さんにお世話になりました。今日は私が子どもお預かり。
— 秀島史香 Fumika Hideshima (@tsubuyakifumika) March 3, 2020
大昔は #ママ友 という言葉やイメージに対して未知過ぎておっかなびっくりでしたが、本当に周りの皆さんの支えがあってだなあ。改めてそのありがたみが沁みるこの３月です。なんとかみんなで乗り切りたい
大人はpic.twitter.com/Z9q3xwuYWC
あれから３年。
いまだ沢山の方々から嬉しいご感想をいただいております。
会話に悩むあなたの何かの参考に少しでもなりますように。
重版9刷感謝です。
— 秀島史香 Fumika Hideshima (@tsubuyakifumika) March 6, 2020
出会いの春にはずむ会話を
RT @FM_BIRD: #秀島史香 著「いい空気を一瞬でつくる 誰とでも会話がはずむ42の法則」（朝日新聞出版）
発売から丸3年、お陰さまでロングセラーになりました
まだ読んでいないというあなた、書店、Amazon等のネット書店で。https://t.co/uRocHthftH pic.twitter.com/evzXcQ5oZO
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インスタグラムは毎日更新中@hideshimafumika
