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お疲れの時こそ、ラジオを。

なんだか1週間があっという間のような、でも長ーく感じるような。
ちょっとお疲れ気味ならば、何もしないでぼーっとする時間、
5分でも10分でも、意識的に作ってみてはいかがでしょう?

FMヨコハマ「SHONAN by the Sea

番組のオープニングでお話しした江ノ島の様子。

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(撮影:バイザシースタッフのハッチさん)

子ども達の元気な姿にはいつも希望を感じます。

ソワソワ不安になってしまう今のこの状況。
もちろん家の中で過ごす時間、勉強も大切だけど、太陽のもと、
おもいきり体を動かすことも欠かせない栄養ですよね。

さらに、7時のアタマでご紹介したのは、「貸切えのすい」。

さまざまな遊園地や施設と同じく、新江ノ島水族館も15日(日)まで臨時休館中です。

「イルカたちは元気にしていますか?」という問い合わせを受け、
こんな素敵な企画がスタートしています。



ゲストにお迎えしたのは、ゴディバジャパン社長のジェローム・シュシャンさん。

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パリでの大学院時代に「禅」の世界に惹かれ、来日。
その後、趣味として始めた「弓道」には、
日々の暮らし、仕事のヒントが沢山詰まっています、というお話を。

教えていただいた「正射必中」。これは今後も覚えておきたい言葉。
目標にたどり着くまでに、ひとつひとつのプロセスを分解して、
それぞれきちんと正しく行えば、結果はついてくるよ…という弓道での思想なんですと。

日々の小さなことをていねいに。
心がざわざわしていると、もろもろの雑務は「こなす」だけになってしまうけど、
(もちろんさっさとやることは大事だけど)
気持ちまで逆立ててしまわないようにしないとなー。

さらに詳しくは、ご著書「働くことを楽しもう。」で。

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3月8日は「国際女性デー」でした。
ちなんでのメッセージテーマは「私のまわりの素敵な女性」

1904年のこの日、婦人参政権を求めてNYでデモが行われたんですって。
その決断と勇気を称える日ということで、女性の権利向上を願い国連が制定しました。

イタリアでは、
日ごろお世話になっている&大好きな女性にミモザを贈り
感謝の気持ちを伝える「ミモザの日」でもあるんですよね。

身近で頑張っている人や、お世話になっている人などに、
素敵です!とか、応援してます!とか、ありがとう!など気持ちを
軽やかに表現できる人ってかっこいいなー。
なにせお互い良い気持ちになれますし。

このエピソードも、ずっと覚えておきたいし、いつか自分でもやってみたい。



「なかなか外出も、気分的にちょっと…」かもしれませんが、
そんな時は、湘南の潮風、波の音、潮の香り、花の香り、トンビの鳴き声も!
思い思いに感じながら、少しでもくつろげる時間になりますように。


お聞き逃し?
radiko  タイムフリーでお好きなタイミングに。

SHONAN by the Sea | FMヨコハマ | 2020/03/08/日 06:00-07:43 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200308060000

SHONAN by the Sea | FMヨコハマ | 2020/03/08/日 08:00-09:13 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200308080000



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学生さん(ウチの娘も)皆さま、臨時休校中どんな感じでしょうか?
時間とエネルギーを持て余していますか?
大人の皆さまは、いかがでしょう?

わが家は、今週も引き続きご近所ネットワークで、
娘を預かってもらったり、子ども達をお預りかりしたり。
困った時は本当に助け合いだなぁと、実感しています。

家にいるときは、なんか体感的には1日ずーっとご飯作っている感じ。
お皿を洗っている感じ。笑。

まぁ、一人分作るのも、二人分でも、三人分でも同じなんですけどね。
これを機に、料理の手際も強化中。




あれから3年。
いまだ沢山の方々から嬉しいご感想をいただいております。
会話に悩むあなたの何かの参考に少しでもなりますように。



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3月、いかがお過ごしですか?

この1週間であらゆるところで色々なものが大きく動きましたね。
いやー、こうも状況は変わるんですね。

いちラジオリスナーとして、
こんな時こそ、誰かの声、誰かの思いを聞けるって、
ホッとするものだなあとしみじみ感じています。

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こんな時こそ、いつも通りが一番。
不安要素ばかりに目を向けず、姿勢も視線も前へ。

今朝は特に沢山のメッセージが届きました。
FMヨコハマ「SHONAN by the Sea

いつも通りの今朝のコーヒーも最高でした。
堀内マスター、ありがとうございました。

8時30分ごろ、ゲストにお迎えしたのは旅行作家の山下マヌーさん。
そのご本の数々、学生時代から愛読しておりました。
行きたいなー、ハワイ。
それこそ学生時代、激安ツアーで友人と行ったっきり。
まだ本当のハワイの良さを全然知らない。。。

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国内外の旅行業界も大変な状況ですが、
1日も早く、人々が当たり前のように自由に移動できる、旅を楽しめる、
そんな穏やかな日常に戻ってきますように。

引き続き、手洗いなどの衛生面や、栄養&休養&睡眠と、やるべきことはやりつつ、
日々の暮らしを楽しむこと、喜ぶこと、忘れないようにしたいですよね。

radikoでもお好きな時にお聞き頂けます。



飲食などのお店やってらっしゃる方も、教育も医療も、あらゆる現場で、
たくさんの方々が色々な思いを持っていらっしゃると思います。

なにかと大変な状況ですけど、肩の荷物をおろせる時は、
すこしの間でも一旦おろして、ふうっと休めることも忘れないようにしないとなー。
自分でも気づかない疲れが溜まってたりしますし。
その疲れやピリピリをまわりの誰かに向けたりしないように。

私自身、ドッタバタの1週間を振り返りながら、しみじみそう思う午後です。


【今日の一冊】

「おもいでメガネ」主婦の友社
ないとうともあき 文
やまぐちかん 絵

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どんな言葉にも表情にも、その人の理由があり、記憶がある。
当たり前だけど、その人が表に出しているものだけでは決してないんですよね。

ページをめくりながら、大好きだった祖父母のこと、してもらった色々なこと、
かけてもらった言葉、のんびりとした口調、
たくさん思い出したら涙が出そうになりました。

主人公の男の子と歳が近い小2の娘も、
私が読んだあと「なんだろう…」と気になったのか、
部屋のすみっこで静かに読んでいました。

優しさとは、どれだけ相手の事情を想像できるか、なのでしょうか。

家にいる時間が増える三月、親子でたくさん本を読みたいなあ。
そのためには、心のオープンスペースもちゃんと確保しておかないと。



いやー、それにしても、臨時休校。

たまたまニュースを見ていた子供は友達と抱き合って大喜びでしたが、
親としては「おお…ど、どうしよ…」と心の準備も全くできていません…
(皆さんそうですよね!)

子ども達を守るためということで致し方ないのかなと思いますし、
こればっかりはもう皆で手さぐりながら、できることをやっていくしかないし、
「この対策が大正解!」という答えもないので、
なんとか家族と、友人と、ご近所さんと声を掛け合いながら、
助け合いながら、乗り切って行けたらと思っていますー。



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(突如、公園のベンチで露店を始めたムスメ。)


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文化庁 放送個人賞 ありがとうございました。

ひゃー、一生に一度の機会でした。

昨年末にお届けしたニッポン放送「文豪ROCK」で
文化庁芸術祭 放送個人賞を頂き、昨日はその贈呈式でした。

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久しぶりのお着物、背筋が伸びます。
放送だけでなく、演劇、舞踊など様々な芸術分野で活躍される方々とお会いして
実際に色々なお話を伺えるのは刺激的で幸せな時間でした。

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上野通子文部科学副大臣。面と向かって賞状をいただくのって学生以来です。


演劇部門の優秀賞を受賞された音無美紀子さん。
「私もこれまで花巻で 宮沢賢治 の朗読をやってきたんですよ」
と柔かな大先輩のお話を伺いつつ、全身から嬉しさあふれてますの図。

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朗読演出のお師匠、大村博史ディレクター。
J-WAVEでの朗読番組時代から演出をして頂き、そのすべてが血となり肉となりました。
お互い感じた事を言える空気をいつも作って下さるお方。ただただ感謝です。
ただこうして並ぶと夫婦漫才感…スタンドマイクがあれば完璧。

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大衆芸能部門大賞の琉球芸能大使館の富田めぐみさんと音楽部門優秀賞の照喜名朝國さん。
それにしても紅型の美しいこと!

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ずっと拝見していたTBSアナウンサーの長岡杏子さん。
初めてお目にかかれて感激(さらにリスナーさんでいらして静かに興奮!)。

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大衆芸能部門新人賞の藤山大樹さん、手妻 (日本の伝統的奇術)師。
先日、たまたま娘と読んでいたこども新聞で拝見していたので興味津々でした。
古典芸能はやはり生で本物にふれないとなあ。

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スピーチも無事に終わって(なぜか歌までひと節…)ホッとしました。

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「個人賞」と名前はついていますが、完全にチームで頂いた賞だと思っています。

プロフェッショナルな制作スタッフの皆さん、関係各所の皆様、
所属事務所FM BIRD、家族のみんな、
そして、今日もラジオのスイッチを付けてくれるリスナーの皆さん、
本当にありがとうございました。






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今回のお着物のスタイリングから着付けから、
すべてお願いして、素晴らしく素敵に仕上げてくれたのは、
大切な友人で着物スタイリストの如月まみさん。
小唄も三味線もとにかく全て憧れの女性。

いつか「人生でもう2度とやってこない!」という大切な機会には、
まみちゃんにお着物をやってもらいたいな…と思っていましたが、その夢が叶いました。

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「おかげさまですべて終わったよー!」とお礼のご報告がてら
まみちゃんが女将の「神田錦町 如月」にて、帰りに一杯だけ。

ああ、本当に人に恵まれています。
私はお返しに何ができるのだろう。

ラジオも人生も終わりなき旅。与え合い、分かち合う旅。
見えないものを不安に思うより、見えないからこそ、ともに明るく笑い合えたら。

引き続き精進します。


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茅ヶ崎公園でサザンを思い出しながら。

実家の茅ヶ崎に戻っていました。

はー、潮の香り。落ち着くわー。

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こどもと中海岸にある茅ヶ崎公園へ。

公園内にある野球場。
この日は穏やかな雰囲気でひっそりしていましたが、
サザンオールスターズが2000年にライブを行った伝説の場所でもあるんです。

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桑田さん、嬉しそうだったなー。カッコよかったなー。みんなで燃えたなー。

茅ヶ崎名物「タコせんべい」の生みの親、高橋十大さん。
(愛する地元茅ヶ崎での様々なイベントを支える頼もしい兄さん)

番組のゲストにお迎えした際、この伝説的ライブの実現まで
地元のボランティアスタッフのみなさんがいかに頑張ったのか、
事前も当日も事後も支えてくださったかを教えてくれました。
いやー、胸が熱くなります。みんな地元が大好きなんです。

園内には、海の前の前の公園らしく船をモチーフにしたアスレチックも。

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すべり台、両側のガードがなくてワイルドでお気に入り。

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この岩…何に見えますか?

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そう、えぼし!

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大人はさむさむでしたが、
元気に走り回る子どもたちはTシャツいっちょの子もいたり、
小学生の女の子が本格的なスケボーをやってたりと(しかも上手い!)、
みんな動き回って、はしゃいで、笑顔が一番!

地元愛、湘南愛をたっぷりはみ出させながら今週もお送りしたFMヨコハマ「SHONAN by the Sea」オープニングは茅ヶ崎えぼしわかめの話題でしたよ。

お迎えしたのは、逗子からこの方々!


鎌倉のカフェ・ヴィヴモンディモンシュの堀内マスターが淹れてくれたのは、
コスタリカのコルディジェラ・デル・フエゴ・アナエロビコ・ホワイトハニー!
(ふう、言えた)

コーヒー豆のまわりのヌルヌルした成分をいかに処理するかで、
ブラック、レッド、イエロー、ホワイトと風味も名称も変化するお話、面白かったな。

で、突如キューティーハニーの話が出たので、
コーナー後のポーズもこちら。

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笑顔になる話題を思わぬ方向からキラーパスしてくれる堀内さん、
今週もいつも、ありがとうございます。

お聞き逃し?
radikoでお好きなタイミングにどうぞ

SHONAN by the Sea | FMヨコハマ | 2020/02/09/日 06:00-07:43 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200209060000

SHONAN by the Sea | FMヨコハマ | 2020/02/09/日 08:00-09:13 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200209080000

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現在、番組ステッカーと合わせて35周年記念ステッカーもプレゼント中です。

それでは、次回は2/16日曜朝6時、またお耳にかかりましょう!



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チョコの香りにもときめきました。

【JFN 全国14局ネットでお届け中】

Please テルミー マニアックさん いらっしゃーい




FM秋田、ふくしまFM、FM GUNMA、FM栃木、FMとやま、FM福井、岐阜FM、
FM三重、F山口、FM大分、FM高知、FM香川、FM鹿児島、FM沖縄の14局、
そして radiko プレミアムでどうぞ。



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湘南の書道家、マスター、お野菜。

2月に入りましたね。
今朝の日の出時刻は、横浜が6時40分42秒。
江ノ島が6時 41分 4秒でした。

ぽかぽか陽気の穏やかなお天気が続いています。
海越しに見る朝焼けもこの通り見事です。

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今週もFMヨコハマ「SHONAN by the Sea
お付き合い頂きありがとうございました。

先週と今週、ゲストにお迎えしたのは、
湘南を拠点に活躍する書道家・現代アーティスト 武田双雲さん。

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「イライラする人は、そもそもイライラする動きと表情をしているんです」
「まずは動き、所作から整えていくと、気持ちも整っていくんですよ」

などなど、なるほどー!とヒザを打ち過ぎてヒリヒリするほどのお話でした。

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鎌倉のカフェ、ヴィヴモンディモンシュの堀内マスターが淹れてくれたのは、
ブラジルの国民的歌手、ミルトン・ナシメントの農園のコーヒー豆。
エチオピアとブレンドしたその名も「トラヴェシア」。
ミルトンのこの代表曲にまつわる甘く青春だなぁという誕生秘話を教えてくれました。

ココアのような香りとじんわりしたコク。美味。
2月3日(月)からお店でも頂けます。

お聞き逃し?
ラジコでお好きな時にどうぞ。

SHONAN by the Sea | FMヨコハマ | 2020/02/02/日 06:00-07:43 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200202060000 堀内マスターのご登場は、7時25分ごろ

SHONAN by the Sea | FMヨコハマ | 2020/02/02/日 08:00-09:13 http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20200202080000 武田双雲さんのご登場は、8時30分ごろ



【今日の一皿】

番組オープニングで三浦野菜のお話をしました。
この暖冬で規格外までスクスク育ち、あまりにも獲れているので、
値段もずいぶんお安くなっています。
ただこの暖冬で「今夜は鍋料理にしよう!」という家庭が少なく、
野菜の需要が伸び悩んでいるのではないか、という農家さんのお話でした。

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三浦のキャベツと白菜と豚肉で、甘味がじんわり引き出された蒸し煮。
水分は、料理酒を一周たらーっと回しかけしただけ!
熱を加えれば、一人半玉は軽ーく行けます。
いつもいつも、農家さんに感謝です。


モーニングエッセイ では、わが家で大ブーム中のホットサンドのお話も。
英語だと「ホットサンド」ではなかなか通じないよねー、
「grilled sandwich」ですねってお話も。




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